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ヒートヨガ(Heat Yoga)

メルスィヒートヨガスタジオは室温33度前後の温かいスタジオで 心地のよい汗をかきながらヨガを行います。 また「ロングブレス」を取り入れながらヨガを行うことでよりいっそうの代謝アップが期待できます


温かいスタジオでyogaを行うことで、身体の柔軟性が格段に上がります。
また、たっぷり発汗することで老廃物の排出を促し、
ココロとカラダをよりクリアな状態へ導きます。

つづけることで痩せ体質に変化し、
さらにはゆるやか系からアクティブ系まで
幅広いさまざまなクラス構成により、
うれしい願いを叶えます。

鏡が無いことでご自分の意識と向き合いやすい上、
他人と比較せずマイペースで取り組めるので、
体の硬い方や体力のない人でも安心して受けられます。

14種類以上のクラスから、ご自身に合ったクラスをお選びいただけたり、
またさまざまなクラスを受講する事で、
身体に起こる変化やたくさんの汗をかく爽快感、
カラダとココロがやわらかくなる心地よさを是非体感してください。

【初回トライアル 1000円】※税別
『初回トライアル特典』
トライアル当日に6回券またはフリーパス・継続フリーパスをご購入で入会金3240円が無料!!
※初回トライアルは安全を考慮し、受講可能クラスが限定されております

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◆持物 ヨガマット(バスタオル不可)+ヨガラグ(汗で滑る為あればお持ち下さい)+ミネラルウォーター500mml(スタジオ販売有)+スポーツドリンク(スタジオ販売有)+汗拭きタオル+お着替え
リンパドレナージュヨガ&経絡ヨガは上記持物+マッサージオイル+タンクトップ+ヨガパンツワイドタイプ
顔ヨガはフェイス用マッサージオイルまたはクリームをご持参下さい
※全て販売およびレンタルございます
◆2時間前までにお食事を済ませ、レッスン終了後1時間は食事をお避け下さい




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