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◆持物 ヨガマット(バスタオル不可)ヨガラグ(汗で滑る為あればお持ち下さい)+ミネラルウォーター500mml (スタジオ販売有)+スポーツドリンク(スタジオ販売有)+汗拭きタオル+お着替え
●リンパドレナージュヨガ&経絡ヨガは上記持物+マッサージオイル+タンクトップ+ワイドパンツかショートパンツ(脚の付け根が出るタイプ)
●顔ヨガはフェイス用マッサージオイルまたはクリームをご持参下さい
※全て販売およびレンタルございます

◆2時間前までにお食事を済ませ、レッスン終了後1時間は食事をお避け下さい



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