merci yoga instructor school 一般社団法人日本ヒートヨガセラピスト協会
yoga instructor school
(社)日本ヒートヨガセラピスト協会
ヨガインストラクタースクール

日本セラピスト学院では、
「インド哲学のヨガ」と「東洋医学の経絡理論」を融合した
新しいスタイルの「身体にいきたヨガ」が学べます

日本セラピスト学院のヨガインストラクタースクールでは ヨガのポーズをとるだけではなく、 ヨガの哲学を暮らしの中で生かせる心豊かなセラピスト育成を目指します

ポーズによって流れるリンパや 東洋医学の経絡を意識したノウハウを 同時に学びより深く身体を知ることが 出来るヨガスクールです

ヨガのポーズを学びながらさまざまな角度で 身体の仕組みとヨガポーズの関連性を考え、 実務的にそれらが生かせるインストラクターを 養成する事を目的としております




受講内容・資格

 ◇3級・・・【3級過程終了証発行】


ヨガの哲学を中心に学びます。 ヨガの哲学を深く知る事で、新しいヨガの世界が始まります。 ご自身のヨガライフをより充実したものとするためにも とても大切な学びのコースです。 ご受講後は、お友達やご家族へ簡単なヨガポーズを 教える事が出来ます。

ヨーガの哲学・ヨガの基本的なポーズ

※受講修了で3級過程終了証を発行

◆学科・実技40時間

◆レポート・3クラス
   3時間分

   合計43時間


 ◇2級・・・【2級課程終了証発行】


エネルギーの流れや東洋医学の経絡を学びます。 実技では坐法・立位・バランスポーズ等、さまざまな種類のアーサナを学びます。 呼吸法やクラス指導が実際に行えるよう カウンセリングからアーサナの解説、インストラクション等の練習を中心に学びます。 全身に効果的なポーズを学び 60分の「ベーシックヨガクラス」を教える事が 出来るようになります。


ヨガのポーズを全身バランス良く行う
【ベーシックヨガクラス】


※テスト合格で2級ヨガインストラクター修了証を発行

◆学科・実技40時間


◆テスト(筆記・実技)

◆レポート・5クラス
   5時間分

   合計45時間

 ◇1級・・・【1級ヨガセラピスト/ヨガインストラクター認定資格取得】


身体の部位にフォーカスをあて
ひとつひとつ丁寧にポーズによる
筋肉の働きや身体への効果を考え、学びます。
肩こりやお腹まわりの引き締めなど
さまざまなお悩みに応じて身体の各部位を丁寧に
指導できるヨガインストラクターを目指します
資格取得後はヨガインストラクターとして活躍できます



部位別に丁寧なヨガ指導を行うクラスが出来ます
 
※テスト合格で1級ヨガセラピスト/ヨガインストラクター認定資格証を発行




◆学科・全7講義
   15時間

◆実技・各クラス構成
   25時間


◆実践60分クラス
   1時間
◆テスト(実技)

◆レポート・6クラス+1クラス
   7時間分

   合計47時間







随時開催中!!
◎短期集中講座あります


※個別スクールも行っておりますので、日程はご相談下さい
インストラクタースクールへのお問合せ/資料請求はこちらをクリック
お問合連絡先:0470-23-0240(メルスィ・インストラクタースクール宛まで)




***ヨガスクール受講料***
種別料金内容
入学金
50,000円
初回お申込み時に頂戴いたします
3級130,000円ご自身がヨガを深く知り、またお友達やご家族へ
簡単なヨガのポーズを指導できます
2級150,000円3級終了者のみ受講可能。試験に合格すると協会より
2級ヨガインストラクター資格が得られます
1級200,000円2級修了者のみ受講可能。認定試験に合格すると
協会より1級ヨガインストラクター認定講師の資格が得られます
※上記金額に別途消費税が加算されます



***同時お申込みの場合***

入学金+3級+2級 330,000円→260,000円
入学金+3級+2級+1級 530,000円→380,000円
※上記金額に別途消費税がかかります

無料説明会へお電話でのお申込み0470-23-0240
無料説明会へメールでのお申込みはこちらをクリック



***スクール会場***

日本セラピスト学院 千葉県館山市国分1126-3
※下記の無料体験説明会は会場が異なりますのでご注意下さい



ヨガインストラクター養成スクール
無料体験説明会



無料体験説明会の流れ

STEP1
メルスィ本店スタジオ受付にお越し下さい



担当スタッフが受付にて
お待ちしております。
本日の流れをご説明いたします。
STEP2
アンケートをご記入いただきます



事前にアンケートをご記入いただく事でご質問や不安な点をご記入いただきます。
そのアンケートをもとに、ご案内させていただきます。
STEP3
現役のインストラクターがご説明いたします



スクールの内容をきちんとご理解いただけるよう現役のインストラクターが詳しく丁寧にご説明させていただきます。些細なこと、なんでもご質問下さい。
カリュキラムや授業方式、スクール資格等、ご案内いたします。
STEP4
実際にヨガを体験





どのような雰囲気で、どのような内容を学ぶのか、実際に体感していただきます。

内容当スクールのご説明・ご質問への回答・ヨガレッスン体験
 費用 無料
体験回数1回
所要時間2時間程度
対象者ヨガインストラクターの資格取得ご希望の方
ヨガインストラクターにご興味のある方
持ち物ミネラルウォーター1リットル・動きやすい服装・汗をかくのでお着替え
会場ヒートヨガスタジオ メルスィ本店 千葉県館山市国分205-1
その他レッスン開始2時間前までにお食事を済ませ、レッスン終了後1時間は食事をお避け下さい


無料説明会へお電話でのお申込み0470-23-0240
無料説明会へメールでのお申込みはこちらをクリック


※ご予約方法やお申込み・分からないことや、ご不明な点はヨガインストラクター事業部まで
お気軽にお電話またはメールにてお問い合わせください。詳しい内容を丁寧にご案内致します。


体験ヨガレッスン内容紹介


ヒートヨガとは(Heat Yoga)

ヒートヨガとは室温33〜35度前後の温かいスタジオでヨガを行います


温かいスタジオでyogaを行うことで、身体の柔軟性が格段に上がります。
また、たっぷり発汗することで老廃物の排出を促し、
ココロとカラダをよりクリアな状態へ導きます。

つづけることで痩せ体質に変化し、
さらにはゆるやか系からアクティブ系まで
幅広いさまざまなクラス構成により、
うれしい願いを叶えます。

鏡が無いことでご自分の意識と向き合いやすい上、
他人と比較せずマイペースで取り組めるので、
体の硬い方や体力のない人でも安心して受けられます。

14種類以上のクラスから、ご自身に合ったクラスをお選びいただけたり、
またさまざまなクラスを受講する事で、
身体に起こる変化やたくさんの汗をかく爽快感、
カラダとココロがやわらかくなる心地よさを是非体感してください。



ヒートヨガクラススケジュールはこちらからご確認下さい
ヒートヨガカレンダー

※体験レッスンは安全を考慮し、トライアルOKのクラスをお選びいただきます
※レッスン開始2時間前までにお食事を済ませ、レッスン終了後1時間は食事をお避け下さい



体験レッスン可能クラス
全身ゆるやかヨガ

全身のコリや疲れをゆるやかにほぐす癒しのヨガクラス
疲れた身体とココロを、やさしいポーズとゆったりとした呼吸でほぐすクラス。
癒しのクラスです

肩首リラックスほぐしヨガ

首や肩のこりをゆったりほぐすリラックスクラス
デスクワークやパソコンなどで、凝り固まった首まわりや肩甲骨、肩周辺の コリに効果的なポーズを取り入れたほぐし系クラス。目の疲れや、頭の疲れにも効果的なクラスです
呼吸法ヨガ

ヨガでもっとも大切な呼吸を深めるクラス
呼吸をつかさどる、呼吸筋群の筋力アップを行います。呼吸のコントロールを行う事で代謝機能が向上し、 体が自らの力で温まっていく感覚を味わえるクラスです
顔ヨガ

顔にあるたくさんの筋肉を活性するクラス
顔には57種類もの筋肉がありそれら決まった表情で動かさなくなった筋肉をヨガのポーズとともに活性するクラスです。リフトアップ効果、透明感の肌を実感できます※フェイス用マッサージオイル・襟ぐりのあいた服装
経絡ヨガ(女性限定)

「血液の流れ」や「気=エネルギー循環」「津液=水分代謝」の流れを整えるクラス
代謝力を上げ、内臓から体を美しく導きます※通常持物+マッサージオイル・タンクトップ・ワイドパンツORショートパンツ
初級ベーシックヨガ

無理なく全身をバランスよく整えるクラス
ゆったりほぐすポーズから、全身の筋肉を活性化するポーズまでが無理なく行えるクラスです。 スタンダードなポーズをバランスよく組み込んだ初級向けベーシックスタイルクラス
リンパドレナージュヨガ(女性限定)

【体表リンパ&深層リンパ】を流すクラス
アロマオイルのリンパマッサージで体表リンパを刺激し、呼吸とリンパを刺激する ポーズで筋肉や内臓にある深層リンパを活性、リンパをダブルで流す事で果汁を絞ったような汗が体感できるクラスです※通常持物+マッサージオイル・タンクトップ・ワイドパンツORショートパンツ

寝たままシェイプヨガ

寝たままで体を引締めるポーズを中心としたクラス
寝たまま行えることで、体力に自信の無い方でも、気軽にご参加いただけます。 朝起きてすぐに出来るポーズや、寝る前にお布団の中でごろごろしながら出来るポーズなど日常の生活に役立つクラスです
インナービューティヨガ

いつまでも女性らしく美しく
女性らしくいられるよう、女性ホルモンの分泌調整を整える呼吸法やポーズを中心に行います
骨盤調整ヨガ

骨盤の歪みを徹底的に調整するクラス
骨盤周辺の固まった筋肉を柔らかくほぐすポーズを中心に行い、左右の調整、位置を整えてます。 また筋肉の衰えが歪みの原因でもあるため、骨盤周辺の筋力アップのポーズも取り入れたクラスです
体幹ヨガ

体幹をやしなうクラス
意識的に鍛えなければなかなかつけることのできない体幹を椅子を使うことで無理なく感じることのできるクラスです
くびれヨガ

女性らしいくびれラインを整えるクラス
くびれをつくる深部の腹筋をつかった深い呼吸によりメリハリアル美しいウエストラインをつくります。内臓に溜まった脂肪もぐんぐん燃焼させくびれ美人に
体幹アップヨガ

体の軸を感じ、バランス力を高めるクラス
ご自身にある安定感や軸を養うポーズを中心に行います。 クラス中にみるみる安定していくご自身の変化を実感できるクラスです
ベーシックヨガ

全身をバランスよく整えるクラス
ゆったりほぐすポーズから、筋肉を活性化するポーズまで、全身の筋肉を整えるクラスです。 スタンダードなポーズをバランスよく組み込んだベーシックスタイルクラスです
肩甲骨ダイエットヨガ

効率よく脂肪を燃やせるクラス
肩甲骨周辺にある脂肪を燃やす細胞を活性するポーズを中心に行うダイエットのクラスです。 新陳代謝が上がり、痩せやすい体質改善に導きます
美脚・脚シェイプヨガ

脚を理想のかたちへスラリと整えるクラス
張り出たふとももや、ふくらはぎ、むくんだ足首など、気になる脚の形を美しく整えるポーズを 行います。すらりと伸びるキレいな脚のかたちを形成する筋肉をつくるクラスです
ヒップアップ・美尻メイクヨガ

お尻をハート型の綺麗なかたちに整えるクラス
農耕民族だった日本人はふとももの筋力が強く、膝歩行しがちで 尻の筋力が衰えやすい。「垂れ尻」「扁平尻」「出っ尻」は悩みのたね。 そんな方へ是非!綺麗なヒップラインを整えるクラスです
背中・二の腕シェイプヨガ

背中は小さく二の腕はほっそり整えるクラス
大きく広がる背中の「広背筋」をほぐし引締めるポーズから、 二の腕の外側に張り出た「上腕二頭筋」を引締め、ほっそりした背中や二の腕をつくるクラスです
お腹引き締めヨガ

たるみがちなお腹周りをキュッと引き締めるクラス
わき腹から下腹部にかけて、ぎゅっとねじってほぐすポーズや、 下腹部の筋力を鍛えて、下腹ぽっこりを引き締めるポーズを取り入れたお悩み解消のクラスです
アクティブベーシックヨガ

アクティブに全身を整えるクラス
全身の筋肉を活性化するポーズをリズムよく行うクラスです。 スタンダードなポーズをバランスよく45ポーズ組み込んだアクティブなベーシックスタイルクラスです


無料説明会へお電話でのお申込み 0470-23-0240
無料説明会へメールでのお申込みはこちらをクリック


※ご予約方法やお申込み・分からないことや、ご不明な点はヨガインストラクター事業部まで
お気軽にお電話またはメールにてお問い合わせください。詳しい内容を丁寧にご案内致します。






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